こんにちは、matokoです。
女性の皆さん、爪の調子はいかがですか？
現在30歳の私は、2年程前から手の爪にクッキリとした縦ジワが出るようになりました。
指の腹で爪の表面をなぞってみると、デコボコとしています。
それまでの爪の表面は、トゥルントゥルンとまでは言わないまでも、さらっとしていて滑らかなのが普通だったのに、おや…？と思ったことを覚えています。
原因を調べたところ、主な原因は老化だそうです。
年齢を重ねることにそこまで悲観的なイメージを持っていないつもりでしたが、手の爪がシワシワだと急に歳をとった気分になりますね。
なんかショック…。
老化に逆らうことはできませんが、
できる範囲でこの縦ジワを目立たなくする方法はないだろうかと思い、改善方法を色々と調べてみました。
それぞれ、試してみた結果を書いていきたいと思います。
ハンドクリームやネイルオイルで保湿→効果なし
もともと乾燥肌な体質で、手荒れしたりささくれができるのが嫌なので、ハンドクリームならすでにしょっちゅう塗っていました。
なんなら、会社のデスクにユースキンのハンドクリームを、大容量ポンプ容器で常備しているくらいです。
ハンドクリームでなく、ネイルオイルなら効果があるかもしれないと思い、O・P・Iのネイルオイルも1本使い終わりましたが、ささくれが出来にくくなるという効果はあったものの、爪の縦ジワは改善されませんでした。
生活改善系（タンパク質多めの栄養バランスのよい食事、睡眠をたっぷりとる、など）→効果なし
爪はタンパク質でできているので、タンパク質の多い食事をとると良いと読みましたが、私は日常的に豆腐や卵、肉、野菜をよく食べていますし、睡眠も毎日6〜7時間とっているので、すでに十分足りているはずです。
にも関わらず、爪の縦ジワさんは健在ですので、生活習慣の改善では縦ジワをなくすのは難しいのではないかと思います。
シリカ水（ケイ素水）→効果なし
爪を作るための材料となるケイ素（シリカ）を沢山とるのがお勧めという記事を読んで、ケイ素が含まれているミネラルウォーターを4ヶ月続けて飲んでみました。
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何故4ヶ月かというと、爪が新しい爪に生え変わるまでのスパンが3ヶ月と聞いたからです。
まろやかで美味しいお水でしたが、3、4ヶ月経っても爪の縦ジワにはなんの変化も見られませんでした。
おいしいお水を探している方にはオススメできますが、シリカ水で爪の縦ジワは治らないということがわかりました。
爪ヤスリ、爪磨きで削る→粗いものなら縦ジワをなくせるが、お勧めできない
まず、パナソニックの「ネイルケア」という電動爪磨きについて。
電動ということでパワーに期待して買いましたが、私の激しくデコボコしている爪の縦ジワには粗さが全然足りず、一番粗いアタッチメントを使っても縦ジワをなくすことができませんでした。
一応仕上げまで順番どおりにやったら、縦ジワを残したままで表面にほんのりとツヤが出ましたが、ベースがデコボコとしたままなのでコレジャナイ感がすごかったです。
爪の表面がもともと綺麗な若い人が、更にツヤを出すために使用するのにはいいのかもしれませんが…。
もっと粗いものでないとだめだ！と思い、普通の300円くらいで売っている粗い爪ヤスリで削ったら縦ジワをなくすことができましたが
縦ジワが完全になくなるまで削ったら、爪が薄くなって痛くなってしまいました。
その後も爪が欠けたりしたので、この方法はやらない方がよいと思います。
※下記サイトによると、女性の指爪の厚みはわずか0.5mm前後しかないそうです。
は〜。どの方法もうまくいかないなあ
上記のとおり、縦ジワをなくすための数々の取り組みに挫折した私は、今後も縦ジワと共に生きなければならないことを悟りました。
縦ジワという存在をなくすことがどうしてもできないのならば、隠しちゃえばいい！
そう思いましたが、サロンに行ってジェルネイルをするのはお金も時間もかかるので、正直厳しい。
そんな時に発見したのが、↓の商品です。
透明マニキュア（エテュセ クイックケアコート）を塗る→優勝👑
これからご紹介する、エテュセクイックケアコートはサロンに行くほどではないけれど、そこそこ爪を綺麗に見せたい人にとって、とっても便利な商品なんです。
除光液で落とさなくていい！塗りっぱなしOKの透明マニキュア
エテュセクイックケアコートは美容液成分でできているため、除光液で落とす必要がありません。
ずっと塗りっぱなしだと爪が痛むのでは？と思われるかもしれませんが、爪が痛むのはマニキュアを塗っている時ではなく、除光液で落とす時なのだそうです。
この商品は除光液を使わなくていいので、むしろ普通のマニキュアより爪を痛めません。
透明なので塗る時にはみ出しても気にならないですし、超速乾なので、待つ手間もありません。
先に片手の爪を塗って、残っていたもう片方の爪を塗り終える頃には、最初に塗った方の爪はほぼ乾いているレベルです。
さあ！マニキュアを塗るぞ！！って気合を入れなくても気軽に塗れるので、不器用な私は本当に助かっています(*´∀｀*)
塗るとこんな感じになるよ
一度塗りだと爪磨きしたような控えめなツヤなので、私はいつも二度塗りしています。
二度塗りするとツヤもしっかり出る。
ちなみにピンクっぽい色でボトルに入っていますが、塗ってもほとんど色はつきません。
持続力はそんなに強くなく、３日くらいでとれてくるので2〜3日に一回、上から重ね塗りをしていますが、重ね塗りした部分が何層にもなってくると、まるで鏡面のようにツヤッツヤになってきます。
私の気になっていた縦ジワを、これでようやく目立たなくすることができました。
コスパも良い
Amazonで￥ 1,026で売っており、2〜３日に一度くらい使用していますが、二ヶ月くらいは持ちます。
一ヶ月５００円くらいで小奇麗な爪になれるなら、結構いいんじゃないでしょうか。
☆まとめ☆
爪の縦ジワには、エテュセ クイックケアコートを塗るのがお勧め！
試してみてね！
以上、爪の縦ジワ対策についての記事でした〜。
